Ashley Blacks FasciaYoga：用筋膜疗法和瑜伽技巧提升您的运动
欢迎来到FasciaYoga！这个创新项目将筋膜疗法的原理与瑜伽技巧相结合，提升您的运动能力。由Ashley Black开发，FasciaYoga将您对筋膜的了解提升到了一个新的水平。
该应用程序提供两个主要视图：“身体地图”和“所有视频”。在“身体地图”视图中，您可以在前、侧和后三个不同角度之间切换身体图像。通过点击身体的特定区域，一个框将围绕所选区域，并且其名称将出现在屏幕顶部。然后，您可以观看演示该特定区域的伸展和技巧的视频。观看完视频后，您可以选择重新播放或返回“身体地图”视图。
在“所有视频”视图中，您可以访问所有可用的FasciaYoga视频，包括介绍视频。您可以选择单独观看每个视频，或按顺序播放所有视频。观看完视频后，只需点击屏幕左上角的“x”即可返回可用视频的网格。
通过Ashley Black的FasciaYoga改善您的柔韧性、灵活性和整体健康。立即下载该应用程序，开始您通向更健康的身心之旅。
